Banda Aceh – Ketua Fraksi Partai Demokrat DPRK Banda Aceh, M. Arifin, SE, mengajak masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas dan gaya hidup sehat. Menurutnya, olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga sarana membangun kedisiplinan, semangat kebersamaan, serta menjaga keseimbangan mental dan jasmani.
“Olahraga memiliki manfaat besar bagi tubuh dan pikiran. Selain menjaga kebugaran, juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan mental,” ujar Arifin usai berolahraga di Lapangan Jasdam Neusu, Rabu (15/10/2025) sore.
Ia mencontohkan, kegiatan sederhana seperti berjalan kaki minimal 30 menit setiap hari sudah mampu memberikan dampak positif yang signifikan bagi kesehatan. “Olahraga tidak harus mahal. Cukup berjalan kaki secara rutin pun sudah sangat bermanfaat,” tambahnya.
Sebagai bentuk keteladanan, Arifin mengaku rutin melakukan jogging setiap hari pada pukul 2 siang di Lapangan Jasdam Neusu. Menurutnya, kegiatan tersebut bukan hanya untuk menjaga kebugaran pribadi, tetapi juga sebagai bentuk edukasi dan ajakan kepada masyarakat agar gemar berolahraga.
“Kami ingin memberikan contoh langsung bahwa olahraga bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja, asal ada niat dan kesadaran,” ungkap politisi Partai Demokrat itu.
Lebih lanjut, ia menyampaikan bahwa membudayakan olahraga juga merupakan bagian dari upaya membangun karakter masyarakat yang disiplin, tangguh, dan berjiwa sosial tinggi. Melalui olahraga, masyarakat dapat saling berinteraksi, memperkuat silaturahmi, dan menjaga keharmonisan sosial di lingkungan sekitar.
Di akhir pernyataannya, Arifin berharap Pemerintah Kota Banda Aceh bersama seluruh elemen masyarakat dapat terus mendorong tersedianya fasilitas dan kegiatan olahraga yang mudah diakses publik.
“Kalau olahraga sudah menjadi budaya, maka masyarakat kita akan lebih sehat, bahagia, dan produktif dalam menjalani kehidupan,” tutupnya.(**)
